ドラマGTOや家政婦のミタで活躍した松嶋菜々子さん。その演技もさることながら、なによりも抜群のスタイルは美女の代名詞といってよい存在ですよね!男キムタク、女松島菜々子といったような。そんな松嶋菜々子さんの美しさの秘訣を身長体重、整形の噂まで調査してみましょう。 2児の母とは思えない程の抜群のスタイルを持つ松嶋菜々子。そんな松嶋菜々子といえば女性の中ではかなりの高身長でモデル顔負けのスタイルですよね!しかし、そんな松嶋菜々子に身長・体重のサバ読み疑惑が…?今回は、松嶋菜々子の身長・体重のサバ読み疑惑を調査してみました。

ga('create', 'UA-91189523-1', 'auto'); 2020年に入って以降「ぼる塾」としての活動はどんどん増えています。 またここ最近はピンでの活動も多くなってきていることから、個々の活動にも注目が上がっています。 年齢を感じることのない美しさを保つ松嶋菜々子さん。それは同じくスタイルにも表れ、スレンダーなボディを維持されていますよね。どんなことに気を付けてダイエット法などをされているのか気になります! © 2016 - 2020 【成功から学ぶ】国内外有名人が行ったダイエット方法 All rights reserved. (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), 美しいキモノさん(@utsukushiikimono)がシェアした投稿 – 2018年11月月16日午前4時49分PST. きりやはるかさんは、身長や体重からスタイルの良さが伝ってきますね。 まとめ. 2児の母とは思えない程の抜群のスタイルを持つ松嶋菜々子。そんな松嶋菜々子といえば女性の中ではかなりの高身長でモデル顔負けのスタイルですよね!しかし、そんな松嶋菜々子に身長・体重のサバ読み疑惑が…?今回は、松嶋菜々子の身長・体重のサバ読み疑惑を調査してみました。, 生年月日:1973年10月13日(現在43歳)出生地:神奈川県血液型:A型職業:女優・ファッションモデル活動期間:1991年〜事務所:セブンス・アヴェニュー, 1991年に、 旭化成水着マスコットガールに選ばれた松嶋菜々子。1992年、松嶋菜々子が当時18歳だった頃から女性ファッション誌『ViVi』の専属モデルを務め始め、同年には第17代『旭化成せんいキャンペーンモデル』に選ばれました。1992年4月〜7月にかけて放送されたドラマ『社長になった若大将』にて、松嶋菜々子は女優デビューを果たしました。, 1996年4月〜10月にかけて放送されたNHK連続テレビ小説『ひまわり』のヒロイン役に抜擢された松嶋菜々子は、同作で世間に名を広め、以降はポスト・トレンディ女優の代表格とされる様になりました。1998には 映画『リング』で映画初主演、同年1月〜3月にかけて放送されたドラマ『Sweet Season』にて民放連続ドラマ初主演など、どんどん仕事の幅を広げていきました。, 2001年の時に松嶋菜々子は、ドラマ『GTO』で共演した俳優・反町隆史と結婚しました。結婚から約3年経った2004年に松嶋菜々子は第一子女児を出産、2007年には第二子女児を出産しました。, 2011年10月〜12月にかけて放送されたドラマ『家政婦のミタ』では2年ぶりの連ドラ主演を務め、ドラマの視聴率は平均視聴率25.2%、最高視聴率は日本のテレビドラマ史上歴代3位タイとなる40.0%という驚異の高視聴率を記録しました。松嶋菜々子は日本が誇るトップ女優としてドラマや映画など様々な作品に出演しています。, 高い演技力を評価されている実力派女優・松嶋菜々子。そんな松嶋菜々子は女性としては珍しい170センチ超えの高身長が特徴としてしられています!モデル顔負けのスタイルを持つ松嶋菜々子に、男女問わず憧れる人が多いのですよ。, 演技もスタイルも顔立ちも全てが完璧だと言われている松嶋菜々子。しかし、そんな松嶋菜々子に現在、身長・体重をサバ読みしているとの疑惑が浮上している様です。, サバ読みなんてしなくて良いくらいスタイルがいいはずなのに、松嶋菜々子は本当に身長・体重をサバ読みしているのでしょうか…?身長・体重サバ読み疑惑の真相を調査する前に、まずは公表している松嶋菜々子の身長・体重をしっかりチェックしてみましょう!, 公表されている松嶋菜々子の身長・体重を調査してみたところ、松嶋菜々子の身長は172センチ・体重は50キロと言われている様です。身長172センチの標準体重は約65キロですから松嶋菜々子はかなりスタイルが良いと分かりますね!スタイルが良くないとかっこよく着こなせないロングドレスもめちゃくちゃ素敵に着こなせています。, 公表されている松嶋菜々子の身長は172センチ・体重は50キロという、二人の子持ちであるスタイルとはとても思えない数字が判明しました。標準体重より約15キロも細いことから、松嶋菜々子の身長・体重サバ読み疑惑がより濃厚なものになっている様ですが真相は…?お次は、松嶋菜々子の身長・体重サバ読み疑惑の真相を調査してみましょう。, まず、松嶋菜々子の身長サバ読み疑惑が何故浮上したのかというと、過去にバラエティ番組『さんまのまんま』に松嶋菜々子の旦那・反町隆史が出演した際の発言がきっかけだったようです。反町隆史は明石家さんまの身長より妻・松嶋菜々子の身長が高いと認める発言をしていたようです。, 明石家さんまの身長は172,5センチ。松嶋菜々子が公式で発表している身長は172センチです。ということは、「松嶋菜々子の公式身長は逆サバ読み?」との噂が浮上してしまったのです。旦那が認めているくらいですから、身長逆サバ読み疑惑は濃厚かもしれませんね…。松嶋菜々子に限らず、女優で身長が高い方は逆サバ読みしている事が多いですからね。, 次に体重に関するサバ読み疑惑ですが、松嶋菜々子の身長が公式で発表されている172センチとして仮定しても体重50キロはかなり痩せているレベルです。身長と体重の関係から肥満度を示す体格指数の『BMI値』を松嶋菜々子で計算してみるとなんと、BMI値が16,9になりました!この数字はかなりの低体重になります。, 確かに松嶋菜々子は痩せていますがガリガリだという印象ではなく適度にバランス良く肉付きもあるスタイルです。なので、体重は55キロ前後ではないかと噂されているようです。体重が55キロだったとしても松嶋菜々子は標準体重より約10キロほど痩せているので、それくらいが妥当だと考えられているのでしょうね。, 高身長で完璧な美貌の松嶋菜々子。モデル顔負けのスタイルを持つ松嶋菜々子ですが、一体どうすれば松嶋菜々子の様な美しいスタイルをキープできるのでしょうか?最後に、松嶋菜々子がスタイル維持の為に行っている方法をチェックしてみましょう。, 松嶋菜々子が第一子女児を出産した際に7キロもの減量を4ヶ月で成功させたと言われている方法は、和食中心のおかずを小鉢に少量づつ盛り付ける『小鉢ダイエット』というものです。小鉢におかずを盛り付ける事によって、量はそれほど多く食べていなくてもたくさん食べた気になるので満足度が高い事に加え、食べた量が一目で分かるので腹八分目に抑えることが出来るのです。, また、食事はよく噛んでゆっくり食べることで満腹中枢を刺激させることが出来ます。おかずの品数をたくさん作らなくてはいけないので大変だというデメリットはありますが、こちらの小鉢ダイエットなら無理な食事制限をしているダイエットとは違ってリバウンドの可能性も低く、健康的に痩せることができるのです。また、松嶋菜々子は白米を五穀米や玄米に変えていた様ですよ。, 松嶋菜々子はダイエットを行う上で20時以降は食べないというルールを決めました。18時以降は食べないというダイエットを多くの芸能人たちも実践してダイエットに成功していますが、実際には18時前に食事を済ませておく事って困難なんですよね。松嶋菜々子の様に20時以降は食べないというダイエット方でも効果はあるので、18時までに食事を済ませるのが困難な方は試してみては?, 松嶋菜々子は毎晩半身浴をしている様ですよ。半身浴は体に負担をかけずに基礎代謝を上げてくれるのでダイエットに効果的です。また、冷え性や腰痛・足のむくみ・ストレス解消などにも効果があります。松嶋菜々子は読書をしながら半身浴している様ですよ。読書をしながらの半身浴ならあっという間に時間が経ちそうですね!, 松嶋菜々子は食事の前にコップ1杯の豆乳を飲む様にしていた様です。豆乳を食事の前に飲むと急激に血糖値を上げる事を抑えられます。急激に血糖値が上がると余った栄養が脂肪に変わってしまうので、これらを防止してくれる食前の豆乳はかなり効果的なんです!また、豆乳を食事の前に飲む事で満腹感を感じられるので食べ過ぎ防止にもつながり、まさに豆乳はダイエットの強い味方なんですよ!, 松嶋菜々子は週1でピラティスをするという運動面にもしっかり取り組んでいる様です。ピラティスは体幹を鍛えるができるので、姿勢や骨盤の歪み、肩・首こりなどの改善に役立つだけでなく基礎代謝もアップすると言われています。ダイエット以外にも嬉しい効果がたくさんのピラティスは週1でも効果があるそうなので、運動嫌いな人にも続けられそうなお手軽さですね!, 松嶋菜々子の身長・体重サバ読み疑惑調査まとめはどうでしたか?身長・体重サバ読み説について調査してみると、身長のサバ読みは濃厚なものとされており体重もそれに伴い多少増えるのではと予想されているようでした。しかし、高身長で程よく肉付きがありながらも女性らしいスタイル抜群な松嶋菜々子に憧れる女性は世代を問わずかなり多くいます。, 2児の子持ちでありながらもモデル顔負けのスタイルをキープし続ける松嶋菜々子。行っているダイエット方はそれほど難しいものではないので、気になる方は実践してみるといいかもしれませんね。幾つになっても美しさを維持し続ける松嶋菜々子の今後の活躍から目が離せません!, 松嶋菜々子に身長・体重のサバ読み疑惑?抜群のスタイルを維持する方法のページです。大人男子のライフマガジンMensModern[メンズモダン]は男性向けファッション・健康・食事・メイク・コスメ・ヘアスタイル・美容の情報発信サイトです。ライフスタイルやエンタメなどの役立つ情報もお読みいただけます。.

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